Pilates . Fisioterapia . Bem-Estar

Tratamentos avançados para resultados rápidos e duradouros

No coração de Arraial d’Ajuda, cuidamos de você com atenção, ciência e dedicação. Aqui, você encontra profissionais experientes e atualizados, prontos para te ajudar a alcançar mais saúde e bem-estar.

Pilates . Fisioterapia . Bem-Estar

Tratamentos avançados para resultados rápidos e duradouros

No coração de Arraial d’Ajuda, cuidamos de você com atenção, ciência e dedicação. Aqui, você encontra profissionais experientes e atualizados, prontos para te ajudar a alcançar mais saúde e bem-estar.

Sobre a Clínica Cuidativa

Fundada em 2018, a Clínica Cuidativa nasceu com o objetivo de oferecer um atendimento humanizado, individualizado e pautado na responsabilidade profissional. Localizada em Arraial d’Ajuda, a clínica sempre prezou por um ambiente acolhedor, seguro e tecnicamente preparado para atender com excelência.

Em 2025, diante da crescente demanda e da consolidação do trabalho desenvolvido ao longo dos anos, a Cuidativa passou por uma importante expansão. Inauguramos uma nova sede, mais ampla e moderna, que possibilitou a integração de novos profissionais da área da saúde, todos criteriosamente selecionados por sua competência técnica, ética e compromisso com o cuidado.

Nosso corpo clínico atua com consciência, empatia e seriedade, buscando constantemente a excelência nos resultados. Cada atendimento é conduzido de forma personalizada, respeitando as necessidades e particularidades de cada paciente.

A Cuidativa reafirma seu compromisso diário com a promoção da saúde, oferecendo um serviço de qualidade, baseado em evidências científicas e no respeito integral à pessoa.

Nosso Espaço e Localização

A Clínica Cuidativa conta com um espaço moderno, acolhedor e totalmente equipado para proporcionar conforto, segurança e qualidade no atendimento. Nossos ambientes são climatizados, organizados e preparados para oferecer uma experiência de cuidado completa, desde a recepção até os consultórios.

Estamos localizados no centro de Arraial d’Ajuda, com fácil acesso e próximo a comércios e vias principais. Um local pensado para acolher você com tranquilidade e profissionalismo.

Nossos Serviços

Na Clínica Cuidativa, oferecemos uma abordagem integrativa e personalizada para cuidar da sua saúde de forma completa. Nossa equipe está em constante crescimento e nosso objetivo é sermos referência em saúde integrativa em Arraial d’Ajuda, unindo ciência, acolhimento e responsabilidade em cada atendimento.

Fisioterapia Especializada em Coluna

Voltada para pessoas com hérnias de disco, dores na lombar, torcicolos, dores cervicais e ciatalgias. Nossa abordagem inclui avaliação específica, protocolos individualizados e técnicas eficazes para tratar a causa do problema e não apenas os sintomas.

Fisioterapia Traumato-Ortopédica

Indicada para o tratamento de fraturas, entorses, luxações, lesões musculares e reabilitação pós-cirúrgica. Utilizamos técnicas manuais, exercícios terapêuticos e recursos avançados para restaurar a função, aliviar a dor e devolver qualidade de vida ao paciente.

Fisioterapia Geriátrica

Atendimento dedicado à saúde do idoso, com foco na prevenção de quedas, melhora do equilíbrio, coordenação motora, força muscular e manutenção da independência funcional. É um cuidado voltado ao envelhecimento saudável e ativo.

Fisioterapia Pélvica

Especialidade que trata disfunções do assoalho pélvico, como incontinência urinária e fecal, dores pélvicas, constipação, diástase abdominal e preparo para o parto. Indicada para mulheres em todas as fases da vida, com foco na saúde íntima e funcional.

Tratamento para DTM, Bruxismo, Enxaqueca e Labirintite

Na Clínica Cuidativa, oferecemos um tratamento fisioterapêutico especializado para disfunções como DTM, bruxismo, enxaqueca e labirintite. A DTM e o bruxismo causam dores na mandíbula, estalos, zumbidos e tensão cervical. Já as enxaquecas e tonturas associadas à labirintite impactam diretamente a qualidade de vida. Nosso tratamento é baseado em técnicas manuais, liberação muscular, exercícios específicos e reabilitação vestibular.

Pilates em Grupo

Aulas dinâmicas e supervisionadas, com exercícios que fortalecem a musculatura, melhoram a postura, aumentam a flexibilidade e promovem bem-estar geral. Os grupos são pequenos, garantindo atenção individual durante a prática.

Pilates Clínico

Voltado para reabilitação física, com exercícios adaptados às limitações e objetivos de cada paciente. Ideal para quem sente dores, está em recuperação de lesões ou precisa de um plano terapêutico seguro e eficaz.

Nutrição Funcional

Atendimento nutricional baseado na individualidade biológica de cada paciente. Indicada para emagrecimento saudável, tratamento de doenças crônicas, saúde intestinal, dores inflamatórias, distúrbios digestivos e qualidade do sono. A avaliação inclui exames laboratoriais, bioimpedância e prescrição de suplementos, quando necessário.

Ginecologia e Obstetrícia

Consultas para acompanhamento ginecológico, pré-natal de baixo e alto risco, planejamento familiar, exames preventivos e inserção de métodos contraceptivos. Atendimento humanizado, cuidadoso e baseado em evidências.

Massoterapia

Técnicas manuais voltadas para alívio de tensões, relaxamento, melhora da circulação e recuperação muscular: • Massagem relaxante: promove relaxamento físico e mental • Liberação miofascial/desportiva: ideal para quem sofre com tensões musculares ou prática atividades físicas intensas • Drenagem linfática: estimula a eliminação de líquidos e toxinas, indicada também no pós-operatório

Fisioterapia Dermatofuncional e Estética Integrativa

A Dra. Jacira Ribeiro atua com uma abordagem completa, que une alta tecnologia, técnicas integrativas e profundo conhecimento científico para tratar disfunções estéticas faciais, corporais e capilares.
 
Entre os tratamentos realizados estão:
•Limpeza de pele vegana premium
•Peelings químicos, enzimáticos e físicos
•Tratamentos para acne ativa e cicatrizes de acne
•Clareamento de manchas e melasma
•Rejuvenescimento facial (Skinbooster, Botox)
•Redução de gordura localizada (Lipoenzimática)
•Tratamento de flacidez e celulite
•Terapias capilares para queda de cabelo, caspa e fortalecimento dos fios
•Microagulhamento facial e capilar
•Aplicação de terapias injetáveis e não injetáveis
•Terapias integrativas com aromaterapia, técnicas manuais e Medicina Tradicional Chinesa
•Ozonioterapia aplicada na estética facial, corporal e capilar
 
Cada protocolo é elaborado de forma personalizada, buscando resultados duradouros, naturais e respeitando a individualidade de cada paciente.

Por que escolher a Cuidativa?

Resultados rápidos e duradouros
Com tratamentos personalizados e técnicas modernas, promovemos alívio eficaz e resultados consistentes ao longo do tempo.
Acompanhamento individualizado
Sessões exclusivas de 50 minutos, realizadas uma ou duas vezes por semana, com foco total nas necessidades específicas de cada paciente.
Ambiente moderno e acolhedor
Consultório equipado com aparelhos avançados e um espaço pensado para proporcionar conforto e bem-estar.
Não se deixe enganar, fisioterapia não é tudo igual
Não acredite em promessas milagrosas. Apenas com ciência você terá os resultados que tanto deseja. Escolha a Cuidativa e experimente o cuidado que você merece!
Profissionais altamente qualificados
Equipe formada por profissionais graduados, especializados e constantemente atualizados, com formações de referência no Brasil e no mundo, sempre baseados nas melhores evidências científicas.

Nossa Equipe

Na Clínica Cuidativa, contamos com uma equipe multidisciplinar formada por profissionais altamente qualificados, comprometidos com a excelência no atendimento e com o cuidado humanizado. Cada membro do nosso time compartilha dos mesmos princípios: atuar com empatia, ética, responsabilidade e constante atualização científica.

Fisioterapeuta especialista em coluna vertebral | CREFITO: 7/245778

Dra. Miriana Costa

Fundadora da Clínica Cuidativa, Miriana Costa é fisioterapeuta graduada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e atua há quase uma década com foco no tratamento de dores e disfunções da coluna vertebral.

Seu grande diferencial está na formação completa no método McKenzie de Diagnóstico e Terapia Mecânica (MDT), reconhecido internacionalmente como uma das abordagens mais eficazes e seguras para o tratamento de dores na coluna lombar, torácica e cervical, além de ciatalgias e outras dores irradiadas. Miriana é a oitava profissional certificada no método McKenzie em toda a Bahia, sendo a única com essa formação completa no extremo sul do estado.

Além do McKenzie, Miriana possui capacitações em Pilates clínico, quiropraxia, terapia manual, liberação miofascial, dry needling (agulhamento a seco), técnicas de estabilização segmentar e exercícios funcionais. Sua abordagem combina conhecimento técnico, escuta ativa e individualização do tratamento, proporcionando alívio da dor desde as primeiras sessões e promovendo resultados duradouros.

Fisioterapeuta Pélvica e Obstetra | CREFITO: 7/221871

Dra. Maíra Falavina

Dra. Maíra Falavina é fisioterapeuta graduada pela Unisul Bahia e atua há quase 10 anos com Pilates em grupo e individual. É especialista em fisioterapia pélvica e obstétrica, com ampla experiência no tratamento de disfunções como incontinência urinária, dores pélvicas, constipação intestinal, diástase abdominal, e também na preparação para o parto e recuperação no pós-parto.

Possui formação em Pilates Clínico aplicado à gestação e ao pós-parto, utilizando o método como recurso terapêutico para promover fortalecimento, alívio de dores e melhora da qualidade de vida das pacientes. Seu atendimento é individualizado, acolhedor e baseado nas melhores evidências científicas.

Na Clínica Cuidativa, Maíra é referência no cuidado pélvico com escuta ativa, empatia e responsabilidade profissional, promovendo saúde íntima e autonomia para mulheres em todas as fases da vida.

Fisioterapeuta Pélvica e Obstetra | CREFITO: 7/221871

Dra. Maíra Falavina

Dra. Maíra Falavina é fisioterapeuta graduada pela Unisul Bahia e atua há quase 10 anos com Pilates em grupo e individual. É especialista em fisioterapia pélvica e obstétrica, com ampla experiência no tratamento de disfunções como incontinência urinária, dores pélvicas, constipação intestinal, diástase abdominal, e também na preparação para o parto e recuperação no pós-parto.

Possui formação em Pilates Clínico aplicado à gestação e ao pós-parto, utilizando o método como recurso terapêutico para promover fortalecimento, alívio de dores e melhora da qualidade de vida das pacientes. Seu atendimento é individualizado, acolhedor e baseado nas melhores evidências científicas.

Na Clínica Cuidativa, Maíra é referência no cuidado pélvico com escuta ativa, empatia e responsabilidade profissional, promovendo saúde íntima e autonomia para mulheres em todas as fases da vida.

Fisioterapeuta Ortopédica e Funcional | CREFITO: 7/428776-F

Dra. Thaís Fonseca

Dra. Thaís Fonseca atua com foco na reabilitação ortopédica e funcional, utilizando o Pilates clínico como um dos principais pilares do seu trabalho terapêutico. Sua abordagem combina técnicas específicas de fisioterapia com exercícios controlados, que promovem alívio da dor, reequilíbrio muscular e melhora da mobilidade de forma segura e eficaz.

Apaixonada por movimento e atividade física, ela encontrou no Pilates uma ferramenta poderosa não só para reabilitar, mas também para prevenir lesões. Com sensibilidade, técnica e olhar atento, utiliza os exercícios de forma estratégica para fortalecer, estabilizar e promover o equilíbrio corporal dos pacientes.

Seu atendimento é marcado pela empatia, escuta ativa e compromisso com os resultados. Na Clínica Cuidativa, Dra. Thaís integra o cuidado técnico com o olhar humano, ajudando seus pacientes a recuperarem a confiança no próprio corpo e conquistarem uma vida com mais autonomia e qualidade.

Fisioterapeuta | CREFITO: 7/398015-F

Dra. Rafaela Bastos

Dra. Rafaela Bastos integra a equipe da Clínica Cuidativa com uma atuação versátil e comprometida, unindo diferentes abordagens terapêuticas para promover saúde, alívio de dores e bem-estar. Seu trabalho é focado em três frentes principais: Pilates em grupo, Pilates clínico e técnicas manuais.

No Pilates, conduz tanto aulas em grupo quanto atendimentos clínicos personalizados, adaptando os exercícios às necessidades de cada paciente — seja para prevenção, melhora da postura, fortalecimento ou tratamento de disfunções musculoesqueléticas. Sua condução das aulas é marcada por clareza, atenção aos detalhes e incentivo à consciência corporal.

Além do Pilates, Rafaela também atua com massagem terapêutica e drenagem linfática, técnicas fundamentais para o alívio de tensões, redução de edemas e promoção da circulação. Seu toque preciso e sensível contribui para um cuidado integral, que vai além do físico, trazendo relaxamento e equilíbrio.

Na Cuidativa, sua abordagem acolhedora, técnica e atenta às individualidades faz com que cada atendimento seja único e eficaz, reforçando nosso compromisso com o cuidado humanizado e baseado em evidências.

Fisioterapeuta | CREFITO: 7/398015-F

Dra. Rafaela Bastos

Dra. Rafaela Bastos integra a equipe da Clínica Cuidativa com uma atuação versátil e comprometida, unindo diferentes abordagens terapêuticas para promover saúde, alívio de dores e bem-estar. Seu trabalho é focado em três frentes principais: Pilates em grupo, Pilates clínico e técnicas manuais.

No Pilates, conduz tanto aulas em grupo quanto atendimentos clínicos personalizados, adaptando os exercícios às necessidades de cada paciente — seja para prevenção, melhora da postura, fortalecimento ou tratamento de disfunções musculoesqueléticas. Sua condução das aulas é marcada por clareza, atenção aos detalhes e incentivo à consciência corporal.

Além do Pilates, Rafaela também atua com massagem terapêutica e drenagem linfática, técnicas fundamentais para o alívio de tensões, redução de edemas e promoção da circulação. Seu toque preciso e sensível contribui para um cuidado integral, que vai além do físico, trazendo relaxamento e equilíbrio.

Na Cuidativa, sua abordagem acolhedora, técnica e atenta às individualidades faz com que cada atendimento seja único e eficaz, reforçando nosso compromisso com o cuidado humanizado e baseado em evidências.

Fisioterapeuta Especialista em Trauma Ortopédico e DTM | CREFITO: 7/176683-F

Dra. Mariah Vieira

Com 14 anos de experiência na área, Dra. Mariah é fisioterapeuta especializada em trauma ortopédico e disfunções temporomandibulares (DTM), atuando com excelência na reabilitação de fraturas, lesões musculares, entorses, luxações, pós-operatórios ortopédicos e nas dores associadas à mandíbula e musculatura da face.

Sua abordagem é fundamentada em protocolos seguros e eficazes, sempre respeitando o tempo de recuperação de cada paciente. Com olhar técnico e sensível, acompanha todas as fases do tratamento, desde o alívio da dor até o retorno funcional às atividades da vida diária.

Na Clínica Cuidativa, Dra. Mariah é reconhecida pela sua seriedade, precisão e comprometimento com resultados duradouros. Seu trabalho contribui diretamente para a recuperação da autonomia, mobilidade e qualidade de vida dos pacientes, além do alívio de sintomas como dores na mandíbula, estalos, zumbidos e cefaleias causadas pela DTM.

Médica Ginecologista e Obstetra | CRM: 45870 | RQE: 26074

Dra. Bruna de Paula

Dra. Bruna de Paula é médica ginecologista e obstetra, graduada pela Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais, com residência médica em Ginecologia e Obstetrícia pelo Hospital Sofia Feldman — referência nacional em atenção humanizada à saúde da mulher.

Com ampla experiência na saúde feminina, atua de forma cuidadosa e atenciosa em todas as fases da vida da mulher, oferecendo acompanhamento desde a adolescência até o climatério. Seus atendimentos incluem consultas ginecológicas, pré-natal de baixo e alto risco, inserção de Implanon, planejamento familiar, exames preventivos e biópsias.

Natural de Arraial d’Ajuda, Dra. Bruna retornou à sua terra natal com o propósito de oferecer um cuidado técnico, acolhedor e baseado em evidências científicas. Seu compromisso é proporcionar às mulheres um atendimento seguro, empático e respeitoso, fortalecendo o vínculo médico-paciente e promovendo bem-estar e saúde integral.

Médica Ginecologista e Obstetra | CRM: 45870 | RQE: 26074

Dra. Bruna de Paula

Dra. Bruna de Paula é médica ginecologista e obstetra, graduada pela Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais, com residência médica em Ginecologia e Obstetrícia pelo Hospital Sofia Feldman — referência nacional em atenção humanizada à saúde da mulher.

Com ampla experiência na saúde feminina, atua de forma cuidadosa e atenciosa em todas as fases da vida da mulher, oferecendo acompanhamento desde a adolescência até o climatério. Seus atendimentos incluem consultas ginecológicas, pré-natal de baixo e alto risco, inserção de Implanon, planejamento familiar, exames preventivos e biópsias.

Natural de Arraial d’Ajuda, Dra. Bruna retornou à sua terra natal com o propósito de oferecer um cuidado técnico, acolhedor e baseado em evidências científicas. Seu compromisso é proporcionar às mulheres um atendimento seguro, empático e respeitoso, fortalecendo o vínculo médico-paciente e promovendo bem-estar e saúde integral.

Nutricionista Funcional | CRN-8: 6792

Bruna Miguel Souza

Bruna Miguel Souza é nutricionista formada pela PUC/PR, com mais de 15 anos de experiência e especialização em Nutrição Clínica Funcional pela Faculdade VP. Atua de forma integrativa e personalizada, buscando tratar não apenas os sintomas, mas as causas dos desequilíbrios que impactam a saúde e o bem-estar dos pacientes.

Na Clínica Cuidativa, Bruna se destaca pelo olhar funcional e aprofundado sobre a nutrição, utilizando exames laboratoriais e avaliação física detalhada para elaborar condutas personalizadas. Seu atendimento inclui exame físico completo (fotos, medidas e bioimpedância), análise de composição corporal e interpretação de exames laboratoriais para identificação de deficiências nutricionais e condições clínicas.

Com ampla experiência em emagrecimento saudável e definitivo, Bruna também é referência no tratamento de:

  • Dores crônicas: fibromialgia, dores articulares e neuropáticas, através da alimentação anti-inflamatória.
  • Saúde intestinal e digestiva: tratamento de disbiose, constipação, síndrome do intestino irritável, refluxo, gastrite e distensão abdominal.
  • Doenças crônicas: como hipertensão, diabetes, obesidade e hipercolesterolemia.
  • Qualidade do sono: insônia, sonolência diurna e dificuldade para dormir.
  • Estética funcional: redução de medidas, flacidez, gordura localizada e celulite.

Psicóloga Clínica e Psicanalista

Dra. Erika Caldeira

Dra. Erika Caldeira (CRP 48788) é psicóloga, mestre em Psicologia Social e doutora em Saúde Mental. Com uma sólida formação acadêmica e clínica, é também psicanalista formada pelo Fórum do Campo Lacaniano do Rio de Janeiro.

Sua trajetória inclui diversas especializações, como Toxicomanias, Psicanálise Infantil, Cirurgia Metabólica e Bariátrica, Psicanálise Freudiana e Lacaniana, além de formação como Sexóloga pelo Instituto Insex MG.

Com uma escuta sensível e qualificada, Dra. Erika acolhe cada paciente de maneira única, respeitando sua história e subjetividade. Seu trabalho é pautado na construção de um espaço seguro para o fortalecimento emocional e para o desenvolvimento de novas possibilidades de enfrentamento e transformação.

Na Cuidativa, ela integra nossa equipe para oferecer um atendimento psicológico de excelência, alinhado aos nossos valores de cuidado humano, personalizado e baseado em evidências.

Na Cuidativa, a Psicologia Clínica é um espaço de acolhimento, escuta qualificada e transformação. Nosso objetivo é proporcionar suporte emocional, ajudando nossos pacientes a lidarem com desafios pessoais, emocionais e relacionais, promovendo saúde mental e qualidade de vida.
 
Oferecemos atendimento psicológico para diferentes demandas, como:
  • Ansiedade, depressão e estresse
  • Questões afetivas e familiares
  • Dificuldades de autoestima
  • Luto e processos de perda
  • Transtornos alimentares e acompanhamento pré e pós-cirurgia bariátrica
  • Sexualidade e relacionamentos
  • Apoio em processos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

Psicóloga Clínica e Psicanalista

Dra. Erika Caldeira

Dra. Erika Caldeira (CRP 48788) é psicóloga, mestre em Psicologia Social e doutora em Saúde Mental. Com uma sólida formação acadêmica e clínica, é também psicanalista formada pelo Fórum do Campo Lacaniano do Rio de Janeiro.

Sua trajetória inclui diversas especializações, como Toxicomanias, Psicanálise Infantil, Cirurgia Metabólica e Bariátrica, Psicanálise Freudiana e Lacaniana, além de formação como Sexóloga pelo Instituto Insex MG.

Com uma escuta sensível e qualificada, Dra. Erika acolhe cada paciente de maneira única, respeitando sua história e subjetividade. Seu trabalho é pautado na construção de um espaço seguro para o fortalecimento emocional e para o desenvolvimento de novas possibilidades de enfrentamento e transformação.

Na Cuidativa, ela integra nossa equipe para oferecer um atendimento psicológico de excelência, alinhado aos nossos valores de cuidado humano, personalizado e baseado em evidências.

Na Cuidativa, a Psicologia Clínica é um espaço de acolhimento, escuta qualificada e transformação. Nosso objetivo é proporcionar suporte emocional, ajudando nossos pacientes a lidarem com desafios pessoais, emocionais e relacionais, promovendo saúde mental e qualidade de vida.
 
Oferecemos atendimento psicológico para diferentes demandas, como:
  • Ansiedade, depressão e estresse
  • Questões afetivas e familiares
  • Dificuldades de autoestima
  • Luto e processos de perda
  • Transtornos alimentares e acompanhamento pré e pós-cirurgia bariátrica
  • Sexualidade e relacionamentos
  • Apoio em processos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

Fisioterapeuta Dermatofuncional

Dra. Jacira Ribeiro

Dra. Jacira Ribeiro é fisioterapeuta dermatofuncional, especialista em estética integrativa, com uma trajetória consolidada de mais de 18 anos de experiência clínica e acadêmica.

Formada em Fisioterapia pela Universidade Paulista, possui diversas pós-graduações nas áreas de Fisioterapia Dermatofuncional, Estética Avançada e Gerontologia, além de especialização em Estética Integrativa, formação em Aromaterapia Científica, Ozonioterapia (ABOZ) e Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura Sistêmica e Estética).

Ao longo da carreira, atuou como professora e coordenadora em cursos técnicos e de pós-graduação nas áreas de Fisioterapia e Estética em instituições renomadas como UNINOVE, Faculdade CTA e Ellu Brasil, contribuindo na formação de novos profissionais.

Dra. Jacira também possui ampla experiência prática em clínicas e hospitais de São Paulo, sempre com foco em tratamentos integrativos, modernos e personalizados. Com um olhar sensível e técnico, seu trabalho vai além da estética, promovendo saúde, autoestima e qualidade de vida para seus pacientes.

O que dizem nossos clientes